Kit de premiers secours pour Bali : La liste de ce qu’il faut emmener en 2024
posez est sans doute de savoir ce que vous devez emporter dans votre trousse de premiers secours pour votre voyage à Bali, qu’il s’agisse de ce qui est essentiel ou de ce qui est totalement inutile et qui ne fait que prendre de la place.
Si vous souhaitez vous rendre à Bali par vos propres moyens, j’ai un guide très complet avec de nombreuses informations qui vous seront utiles.
Essentiel : L’assurance voyage pour l’Indonésie
Avant d’entrer dans le vif du sujet, il est impératif de se munir d’une assurance voyage pour l’Indonésie et le reste du monde. En dehors de la France, les soins de santé coûtent beaucoup plus cher.
À Bali, vous trouverez de bons hôpitaux à proximité des zones les plus fréquentées, mais sans assurance voyage, vous devrez payer cher. En réalité, une assurance qui peut vous coûter entre 50 et 150 euros peut vous éviter de gâcher non seulement vos vacances, mais aussi votre économie.
Trousse de premiers secours pour un voyage à Bali : Les essentielles
Faire sa valise pour son prochain voyage est l’une des choses que les voyageurs aiment le plus. D’autres, en revanche, détestent cela, surtout s’ils ont oublié d’emporter quelque chose d’important pour la vie de tous les jours pendant leur voyage.
Comme vous le savez peut-être, il est toujours conseillé d’emporter une trousse de premiers secours. Mais quelle doit être la taille de votre trousse de secours pour votre voyage à Bali ? Je peux déjà vous dire qu’il n’est pas nécessaire d’emporter votre trousse de premiers secours depuis la France, mais nous pensons qu’il y a certaines choses qui sont essentielles.
Bien entendu, chacun est libre de faire ce qu’il veut. Je ne vous oblige pas pas à prendre plus ou moins de choses, il s’agit simplement d’une recommandation basée sur mon expérience de voyage pendant deux ans en Asie.
1. Médicaments
En voyage, il est essentiel d’avoir à portée de main quelques plaquettes thermoformées des médicaments les plus courants. Mais vous n’aurez aucun mal à les acheter à la pharmacie.
Ibuprofène, paracétamol
La première chose à préciser, c’est qu’à Bali, il y a de nombreuses pharmacies avec toutes sortes de produits. Des pharmacies facilement identifiables comme on peut en trouver en France, donc soyez rassuré.
Nous allons laisser de côté tous les voyageurs qui ont un besoin chronique de médicaments, dans cet article nous allons donner l’exemple des voyageurs qui ne souffrent d’aucune pathologie.
N’emportez pas une boîte entière d’ibuprofène ou de paracétamol (ou de médicaments similaires/plus puissants). Une plaquette thermoformée ou quelques comprimés suffisent. Vous pouvez toujours les acheter dans les pharmacies de Bali.
Antibiotique
Lorsque j’ai préparé ma trousse de premiers secours pour mon voyage de deux ans en Asie, le médecin m’a notamment prescrit des antibiotiques. En gros, au cas où j’aurais de la fièvre et qu’il n’y ait pas d’hôpital à proximité (ce qui n’arrivera pas à Bali).
Les antibiotiques sont en vente libre à Bali, mais il ne faut pas les utiliser à la légère.
Antihistaminiques
S’il y a une chose que vous utiliserez probablement, ce sont les antihistaminiques. Bien que vous puissiez les acheter sans problème dans toutes les pharmacies de Bali, je vous recommande de prendre une crème topique avec antihistaminique pour les réactions éventuelles aux piqûres ou aux plantes.
Médicaments contre les vomissements et diarrhée
Attention. Les médicaments tels que Fortasec pour la diarrhée ou Motilium pour les vomissements peuvent convenir si vous êtes au milieu d’une excursion ou d’un trajet, mais en général, si votre corps expulse quelque chose, c’est parce qu’il ne le fait pas bien, et ces médicaments le retiennent à l’intérieur lorsque vous avez le Bali Belly.
Vous pouvez également l’acheter sans problème dans les pharmacies de Bali.
Ai-je besoin d’une ordonnance pour l’aéroport ?
C’est l’une des questions que je lis le plus souvent dans les groupes de voyageurs. N’oubliez pas que certains médicaments peuvent être considérés comme des “drogues” et peuvent être interdits dans certains pays (l’Indonésie a une loi stricte contre les drogues).
Il est recommandé d’apporter une ordonnance médicale si vous souhaitez emporter des doses élevées de benzodiazépines, telles que le diazépam. Ils ne seront pas non plus contrôlés pilule par pilule, mais si vous apportez beaucoup de pilules, vous pouvez être en bonne santé et avoir une ordonnance qui justifie leur utilisation personnelle.
2. Répulsifs
Les répulsifs sont un autre domaine dans lequel les voyageurs ont de nombreux doutes lorsqu’il s’agit de préparer leur trousse de premiers secours pour un voyage à Bali. Je vais être honnête avec vous. J’ai commencé le voyage très inquiet et j’ai fini par ne pas utiliser de répulsif du tout. À l’exception des régions plus jungle comme Bornéo, où les risques sont plus élevés, nous n’avons pas trop souffert de piqûres.
On vous a probablement dit de prendre un répulsif contenant du DEET, qui est un produit chimique assez puissant. Si vous ne voulez pas vous asperger la peau avec quelque chose d’aussi fort, vous pouvez toujours utiliser des répulsifs sans produits chimiques. Et je connais celui qui éloignera les moustiques de vous (sans oublier que certaines personnes peuvent ne pas le trouver aussi efficace).
Soffel est la marque que je conseille mille fois. Elle coûte moins de 3 euros et est disponible en spray et en crème. Essayez les deux pour voir ce qui vous convient le mieux, c’est un produit que j’utilise régulièrement.
En ce qui concerne les répulsifs à base de DEET, le plus populaire est le Relec, que vous pouvez acheter en France (bien qu’il ne soit pas bon marché). En Asie, je pense que la marque la plus utilisée s’appelle OFF.
3. Crème solaire
Il est indispensable de l’acheter en France, car elle vous coûtera plus cher à Bali. Attention, elles sont aussi chères en France, mais vous pourrez peut-être trouver une bonne affaire sur internet dont vous pourrez profiter.
À Bali, une crème solaire d’indice 50 (celle dont vous aurez besoin) coûte plus de 15-20 euros pour 100 ml. Peut-on trouver moins cher ? Oui, certaines crèmes sans marque.
4. Bandages et pansements
Quelque chose que vous pouvez acheter sans problème dans les pharmacies ou les supermarchés, mais qu’il est toujours bon d’avoir dans son sac : un pansement pour une blessure que vous pourriez avoir.
5. Hygiène personnelle
Je comprends que voyager dans un pays lointain peut être une source d’inquiétude, mais il y a certaines questions que nous recevons et qui… ne laissent pas indifférent.
- OUI, il y a des shampooings et des gels douche à Bali.
- OUI, il y a du papier toilette à Bali.
- OUI, il y a des serviettes hygiéniques à Bali. Ce que vous ne trouverez PAS à Bali, ce sont des tampons, donc si vous en utilisez régulièrement, gardez cela à l’esprit, car vous n’en trouverez pas (ou si vous en trouvez, ils vous coûteront un bras et une jambe).
- OUI, il y a des laveries automatiques à Bali et elles sont MEILLEURES qu’en France, du moins en termes de rapidité et de service.
Est-il dangereux de voyager à Bali ?
Je vous ai déjà prévenu est fait pour accueillir les touristes, avec toutes sortes de services. Le boom touristique que connaît Bali depuis des années l’a un peu “européanisée” : beaucoup de restaurants occidentaux, de salons de beauté, de Beach Club de première classe.
Mais d’un autre côté, les hôpitaux se sont aussi améliorés et il y a beaucoup de pharmacies. Bien entendu, nous parlons ici des zones les plus fréquentées, comme Ubud, Canggu ou Uluwatu. Bien entendu, il existe des zones beaucoup plus calmes où ce n’est pas le cas et où il faut être plus préparé.
Les meilleures pharmacies de Bali
Voici les principales pharmacies que vous trouverez à Bali :
- Guardian
- Kimia Farma Apotek.
- Watsons (moins courant).
Si vous effectuez une recherche sur Google Maps en tapant “Apotek” ou “Pharmacy”, vous obtiendrez toutes les options proches de votre position, car il existe de nombreuses autres pharmacies plus petites et plus locales.
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